XMAN-România 2017 – pregătirea

Prima parte a poveștii X-MAN România 2017 este legată de modul de pregătire pentru această cursă, cursă ce necesită un plan ceva mai elaborat și mai strict, mai ales dacă ai obiective mai serioase decât „să termini”. Pentru că în 2015 lucrurile au mers bine am folosit în mare același schelet, cu mici modificări pentru a putea integra de exemplu participarea la Maratonul Măcin. Spre deosebire de 2015 ieșeam din iarnă cu ceva mai puține kilograme și cu o pregătire ceva mai bună mai ales la ciclism unde Zwift-ul a fost de bază din noiembrie până prin aprilie pentru că

Read more

Maraton Măcin 2017 – o revenire faină

După accidentarea de la Ciucaș mi-a fost teamă că voi prinde frică de alergarea pe munte, așa că am vrut neaparat să fiu prezent la Maratonul Munții Măcin tocmai pentru a mă testa un pic și a vedea cum stau în eventualitatea unei revanșe în septembrie :). Cum sunt în plină pregătire pentru X-Man România condiția fizică a fost mult mai bună decât anul trecut așa că am avut ambiții ceva mai mari. Cu 2 săptămâni înainte de concurs am făcut o recunoaștere chiar dacă traseul îmi este foarte familiar, am luat-o mai mult ca un antrenament pe teren accidentat, și

Read more
S-a terminat pe targă

Semimaraton Ciucaș X3 – un abandon cu de toate

În 2013 am alergat proba de semimaraton de la Ciucaș, al doilea meu semi de trail. Rezultatul a fost mult peste așteptări (cam o oră mai puțin decât timpul pe care îl estimasem inițial) așa că veneam cu ideea unui timp și mai bun (mai ales că știam traseul, ba chiar l-am parcurs parțial la pas cu doar câteva luni înainte). Planul a fost simplu: îi luăm pe Cornel și Iulian și plecăm vineri seară spre Cheia, urmând să ne întoarcem sâmbătă după concurs pentru a putea alerga și duminică la proba de cros de la Semimaratonul Galați. Pe drum

Read more
Și încă una

Rowmania Delta Triatlon 2016 – un experiment cu frustrări

Triatlonul de la Tulcea este unul din evenimentele pe care nu cred că le-aș pierde, în principal pentru că e cel mai accesibil triatlon din punct de vedere al distanței față de Galați, în plus organizarea a fost bună (cu excepția problemelor cu apa din 2015). Așa că și în 2016 am fost prezent acolo, de data aceasta ca parte a unui experiment: ciclist în cadrul unei ștafete mixte, alături de Lucian și Cristina. Pentru că ora de start a fost mutată foarte dimineață, înainte Cupei Europene pentru Juniori (o idee bună datorită posibilelor temperaturi ridicate, doar că limitează un

Read more
Să mă bucur. sa nu mă bucur?

Măcin Mountain Fun – un cros cu dezamăgiri

Măcin XC (mai nou Măcin Mountain Fun pentru că include atât o competiție de MTB cross-country cât și un cros) e o competiție la care doream să ajung de mult, însă tot timpul se nimerea în weekend-ul cu Fără Asfalt, așa că anul trecut când au ales să o amâne un pic din cauza alegerilor locale m-am bucurat (din păcate dezamăgirea va fi pe măsura bucuriei inițiale, dar o să ajungem și acolo). Cum ziceam 2016 trebuia să fie anul alergării (cum a fost și 2013) așa că m-am înscris la proba de cros, 12km pe munte cu o diferență de

Read more

Maraton Măcin 2016

Pentru că începutul sezonului competițional stă să înceapă și pentru mine, cred că e cazul să recuperez cu poveștile de anul trecut care au lipsit de pe blog. Nu au fost multe concursuri la care am participat, după planurile inițiale trebuia să mă concentrez destul de mult pe alergare, dar m-am simțit mai bine pe bicicletă :). Prima competiție a fost Maratonul Măcin, un concurs atât de aproape de casă încât nu cred că trebuie ratat de nici un alergător gălățean. Organizarea e fără probleme (am fost la prima ediție când nu știam la ce să mă aștept și marcajele

Read more
XMan România

Planurile sportive pe 2017

Am trecut deja în 2017 așa că e cazul să vedem pentru ce ne pregătim de zor, nu? Principalul obiectiv pentru 2017 este un nou Ironman, pentru asta m-am înscris deja la X-Man România care va avea loc pe 10 iunie. Pregătirea pentru Oradea îmi va ocupa primele 5 luni, dar sper să am timp să fac loc măcar unui concurs de pe lângă casă, mă gândesc în special la Maratonul Măcin, unde aș vrea să alerg proba scurtă de 24 de km, pentru asta sper să fie organizat la începutul lunii mai, sau de ce nu la final de aprilie

Read more

Alerg 5K trece de borna semimaratonului!

Adică am trecut de 21 de alergări organizate, de fapt mâine o să fie a 23-a. Cred că îl putem trece la un proiect de succes care sper să dezvolte comunitatea de alergători din Galați și de ce nu și din alte zone. În aceste 6 luni care au trecut de la primul eveniment proiectul s-a dezvoltat în continuu, de la site, partea de administrare (știu că nu se vede dar ajută mult la managementul evenimentelor), aplicația de scanare (am trecut de la un scaner mobil laser la o aplicație Android care ne permite să scanăm codurile de bare inclusiv

Read more

Teste: maieu Compressport T3 Aero, Compressport T3 Brutal Short și șosete de alergare Ultralight 12G

De când am început pregătirile pentru Ironman am căutat și un echipament care să îmi facă viața mai ușoară și cel de la Compressport îmi făcea cu ochiul. Singura problemă a vechii colecții era la pantaloni, unde buzunarul din față era poziționat cel puțin ciudat ;). Așadar când în primăvară au apărut informații despre noile echipamente am fost foarte încântat și speram să le pot purta la Oradea. Din păcate am avut senzația că lansarea produselor nu s-a sincronizat deloc cu sezonul de triatlon, și asta la nivel global (probabil aș fi cumpărat fără probleme din altă țară dacă aș fi avut ce).

Read more

Nebunia de duminica

Duminica de 13 septembrie nu anunta nimic foarte spectaculos, initial aveam in plan doar cei 7 kilometri de la crosul Semimaratonului Galati unde voi alerga pentru a sustine Biblioteca ARTistica (donatiile sunt binevenite oricand, le multumesc mult celor care au donat deja), dar se transforma intr-o zi memorabila din punct de vedere al actiunilor caritabile. Dimineata de la 6 la 8 voi inota alaturi de Gabriel Draghici pentru a sustine lupta Evelinei cu mucoviscidoza (Gabriel inoata 24 de ore, eu sunt inca departe de a putea face acest lucru la inot, dar la bicicleta… cine stie? 🙂 ), iar dupa amiaza

Read more